团队建设是一个互动的游戏，让团队成员积极参与和坚持大成的共同目标。通过这种体验式的培训，成员可以认识到公司文化，使团队更具凝聚力，使团队成员之间的关系更加和谐。团队建设也可以大致分为：娱乐、发展和培训类型。
团建的意义
充分发挥和调动全体团队成员的集体智慧，增强团队成员的凝聚力，为共同的目标共同努力，共同思考，在团队成员中汇集优秀的思想，互相学习，补短补短，共同完成同一个目标。共同努力，并取得近乎完美的成绩。
事实上，公司规模越大，越需要组织团建。对于一些动辄拥有十几万员工的结构复杂的大公司、业务快速变动的新创公司，团建都是一项“必修课”
团建的频率
一般而言，一个季度团建一次是比较合适的频率。但是在团队发展中的几个关键时间节点，最好都能做一次团建。
第一个阶段是新员工入职。当团队中有新成员加入时，通过新人培训的方式帮助他融入团队。这个培训包括：熟悉办公室环境，认识新同事，快速融入团队等方面。
第二个关键时间点是新团队成立时。这个时期，大部分成员都是新的，各有各的背景，互相了解各自工作中的困惑、职业背景、成长背景、个人性格等，更加容易让团队成员之间彼此接纳，迅速成为一个新团队。
拓展只是团建的一种形式并非代表全部，你还可以有读书分享会、家庭聚餐、团队聚餐、徒步、穿越、生日PARTY、甚至是一场有效的头脑风暴会…
一切能够让团队成员在一起且能够让团队成员个体有参与感、体验感、存在感的组织活动都可以称之为团建。它是有价值主张、有基本的游戏规则的活动。团建不是乱搞，而是有针对性的策划、实施、回顾、改善、优化、再实施。
